ลูกยอ พืชที่มีสรรพคุณช่วยรักษากรดไหลย้อน!

ลูกยอ พืชที่มีสรรพคุณช่วยรักษากรดไหลย้อน!

ลูกยอ พืชที่มีสรรพคุณช่วยรักษากรดไหลย้อน!

ลูกยอ พืชที่มีสรรพคุณช่วยรักษากรดไหลย้อน!กรดไหลย้อน เป็นโรคในระบบทางเดินอาหารชนิดหนึ่งที่พบได้บ่อย ในผู้สูงอายุ และวัยทำงานที่มีความเครียดเป็นเหตุ ซึ่งกรดไหลย้อนทำให้น้ำย่อยที่ประกอบด้วยกรดเกลือในกระเพาะอาหาร ไหลย้อนขึ้นไประคายต่อหลอดอาหาร และบริเวณลำคอ เป็นเหตุให้เกิดอาการแสบลิ้นปี คล้ายกับโรคกระเพาะเรื้อรั้ง โดยโรคนี้เกี่ยวข้องกับความผิดปกติของการทำหน้าที่ของกล้ามเนื้อหูรูด ที่อยู่ตรงส่วนล่างของหลอดอาหาร ซึ่งกล้ามเนื้อหูรูดนี้จะคลายตัว เมื่อมีอาหารไหลผ่านลงไปในกระเพาะอาหาร และอาหารผ่านลงกระเพาะอาหารจนหมดแล้ว หูรูดนี้จะหดรัดเพื่อปิดกั้นไม่ให้กรดที่อยู่ในกระเพาะอาหารไหลย้อนขึ้นไปที่หลอดอาหารได้ ดังนั้น เราจึงอยากแนะนำ ลูกยอ พืชที่มีสรรพคุณช่วยรักษากรดไหลย้อน จะเป็นอย่างไรบ้างนั้นไปศึกษาพร้อม ๆ กันเลย

ลูกยอ พืชที่มีสรรพคุณช่วยรักษากรดไหลย้อน!

ลูกยอ พืชที่มีสรรพคุณช่วยรักษากรดไหลย้อน

โรคกรดไหลย้อนนั้นเรียกได้ว่าเป็นโรคที่เกิดขึ้นจากพฤติกรรมการใช้ชีวิตที่ไม่ถูกต้อง ซึ่งผู้ที่เป็นโรคกรดไหลย้อน กล้ามเนื้อหูรูดตรงส่วนล่างของหลอดอาหารนี้จะหย่อนสมรรถภาพ ทำให้มีน้ำย่อยไหลย้อนขึ้นไปที่หลอดอาหารมากกว่าปกติ โดยคนปกติจะเป็นกรดไหลย้อนได้ 1-4 ครั้ง แต่ไม่ทำให้เกิดอการแต่อย่างใด ส่วนสาเหตุ ยังไม่ทราบแน่ชัด แต่เชื่อว่าอาจเกิดจากความเสื่อมตามอายุ และมีความสัมพันธ์กับความอ้วน ภาวะตั้งครรภ์ โรคเบาหวาน และโรคไส้เลื่อนกะบังลม

โดยปัจจัยเสริมนั้นมาจากการที่มีแรงดันภายในกระเพาะอาหารและลำไส้ เช่น รัดเข็มขัดแน่นเกินไป มีแก๊สมากจากอาหารที่ไม่ย่อย หรืออาหารที่ก่อให้เกิดแก๊ส การหลั่งของกรดมากขึ้น เช่น น้ำอัดลม กาแฟ เครื่องดื่มชูกำลัง แอลกอฮอล์ บุหรี่ กินน้ำผลไม้เปรี้ยว หรืออาหารเผ็ดจัด รวมถึงอาหารย่อยยาก ๆ เช่น อาหารทอด อาหารมัน และยาบางชนิด ซึ่งจะทำให้กระเพาะอาหารเคลื่อนที่ช้าลง โอกาสเกิดกรดไหลย้อนก็มากขึ้น รวมทั้งการนอนราบ การรับประทานอาหารที่อิ่มเกินไป ควรเอนตัวหลังจากรับประทานอาหารไปแล้ว 2 ชั่วโมง และความเครียดก็มีผลเช่นกัน สำหรับการดูแลตัวเองเบื้องต้น ควรลดละปัจจัยส่งเสริมทั้งหมดที่กล่าวไว้ เพื่อลดการกำเริบของโรค

ลูกยอ เป็นสมุนไพรที่มีลักษณะผลทรงยาวรี มีสีขาวนวล เนื้อนุ่ม โดยจัดเป็นยาสมุนไพรที่ใช้ในเรื่องการช่วยแก้อาการกรดไหลย้อน คลื่นไส้อาเจียน และยังถูกบรรจุอยู่ในยาสมุนไพรในงานสาธารณสุขมูลฐาน โดยลูกยอสุกเป็นยาชั้นเลิศในการช่วยขับลม แล้วยังช่วยย่อยอาหาร แต่สำหรับหญิงที่ตั้งครรภ์ไม่ควรรับประทานผลยอ เพราะจะมีผลโดยตรงต่อระบบการหมุนเวียนของเลือดในครรภ์ และอาจทำให้แท้งบุตรได้

ลูกยอประกอบด้วยคาร์โบไฮเดรตและเส้นใย มีธาตุอาหารที่พบในน้ำลูกยอเล็กน้อย ในลูกยอมี วิตามินซี ไนอะซิน เหล็ก โพแทสเซียม วิตามินเอ แคลเซียม และ โซเดียม เมื่อคั้นเป็นน้ำจะเหลือแต่วิตามินซี ในปริมาณครึ่งหนึ่งของส้มดิบ แต่มีโซเดียมสูงกว่า ลูกยอมีสารเคมีหลายชนิด เช่น ลิกนัน โพลีแซคคาไรด์ ฟลาโอนอยด์ อีริดอยด์ กรดไขมัน สโคโปเลติน และ อัลคาลอยด์ แม้จะมีการศึกษาฤทธิ์ทางชีวภาพของสารเหล่านี้ แต่ยังไม่เพียงพอต่อการสรุปถึงประโยชน์ต่อมนุษย์ สำหรับประโยชน์ในการบรรเทากรดไหลย้อนนั้น

จากข้อมูลพบว่า ลูกยอ นำมาทำเป็นเครื่องดื่มได้ โดยลูกยอมีสารสโคโปเลติน สามารถเพิ่มการบีบตัวของหลอดอาหาร จึงทำให้หูรูดหลอดอาหารแข็งแรงขึ้น แล้วอาหารก็เคลื่อนจากกระเพาะไปสู่ลำไส้เล็กได้ดีขึ้น ป้องกันหลอดอาหารอักเสบจากกรดไหลย้อน ช่วยย่อยอาหาร ขับลม ทำให้อาหารไม่ตกค้าง ไม่เกิดลมในกระเพาะอาหาร ลดการเกิดแรงดันที่ทำให้กรดไหลย้อน เร่งการสมานแผลของกระเพาะอาหาร ลดการอักเสบของกระเพาะอาหารเฉียบพลันจากแอลกอฮอล์

ปัจจุบันได้มีงานวิจัยสนับสนุนแนวคิดดังกล่าว อาทิ การศึกษาวิจัยในหนู พบว่า ยอ ซึ่งมีสาระสำคัญ คือ สโคโปเลติ เป็นส่วนประกอบอยู่ด้วยนั้น สามารถลดการอักเสบของหลอดอาหาร จากการไหลย้อนของกรดได้ผลดี พอ ๆ กับยามาตรฐานที่ใช้ในการรักษากรดไหลย้อนคือ รานิติดีน และแลนโซพราโซล ที่มีฤทธิ์ด้านการอักเสบ ด้านการหลั่งของกรด ด้านการเกิดแผลทำให้การบตัวของระบบทางเดินอาหารดีขึ้น มีผลต่อระบบประสาทที่เกี่ยวข้องโดยตรง ลดการหลั่งกรดได้ดีเทียบเท่ากับยา รานิติดีน และแลนโซพราโซล

ขนาดรับประทาน

น้ำลูกยอ 1-2 ช้อนโต๊ะ ก่อนอาหาร 15-30 นาที เช้า กลางวัน เย็น

ลูกยอแคปซูล 1-2 แคปซูล ก่อนอาหาร 15-30 นาที เช้า กลางวัน เย็น

ข้อห้ามใช้ ผู้ป่วยโรคหัวใจ และผู้ป่วยโรคไต หรือผู้ที่ต้องคุมระดับโพแทสเซียม หญิงตั้งครรภ์

สมุนไพรที่แนะนำให้ใช้ร่วมได้ คือ ขมิ้นชัน เนื่องจากขมิ้นชันมีสรรพคุณในการรักษาอาการท้องอืด แถมยังช่วยขับน้ำดีเพื่อย่อยไขมัน ทำให้อาหารไม่ตกค้างในกระเพาะอาหาร และลำไส้เล็กนานเกินไป ทั้งช่วยรักษาแผลในกระเพาะอาหารได้อีกด้วย สามารถรับประทานร่วมกันไดในคนที่เป็นโรคกรดไหลย้อน

ลูกยอ พืชที่มีสรรพคุณช่วยรักษากรดไหลย้อน!

สูตรน้ำลูกยอทำเอง

วิธีทำ

– ล้างผลยอให้สะอาด หั่นเป็นชิ้นใส่ภาชนะที่เตรียมไว้

– เติมน้ำตาลทรายแดงและน้ำสะอาด หรืออาจใช้น้ำต้มสุกทิ้งให้เย็นแล้ว ปิดภาชนะเก็บไว้ 6 เดือน จึง

สามารถนำมาใช้ได้

วิธีการใช้

– น้ำยอหมัก 500 มิลลิลิตร ผสมกับน้ำต้มสุก 500 มิลลิลิตร เติมน้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ ดื่มครั้งละ 75 มิลลิลิตร หรือถ้วยชา

            เป็นอย่างไรบ้างคะกับ ลูกยอ พืชที่มีสรรพคุณช่วยรักษากรดไหลย้อน ที่เราได้นำมาแนะนำในวันนี้ บอกเลยว่าสรรพคุณของลูกยอนั้นมีมากมายหลายอย่างจริง ๆ นี่เป็นเพียง 1 สรรพคุณที่เราได้หยิบยกมาเป็นตัวอย่างเท่านั้น และเมื่อมีประโยชน์แล้วโทษของมันก็มีเช่นกัน ทางที่ดีควรศึกษาให้ถี่ถ้วนก่อนนำมารับประทานนะคะ

สล็อตออนไลน์เกมทำเงินยอดฮิต ที่ได้รับความนิยมมากที่สุด เกม สล็อต ออนไลน์เป็นอีกเกมที่มีแจ็คพอตแตกบ่อยที่สุด เท่าที่เคยมีเกมพนันออนไลน์มาเลยก็ว่าได้ เพราะด้วยระบบการทำงานที่มีประสิทธิภาพ เทียบเท่ากับมาตรฐานคาสิโนชั้นนำ

อ่านบทความน่าสนใจเพิ่มเติม : ความสะดวก อีกหนึ่งปัจจัยที่ทำให้เกมสล็อตออนไลน์เป็นที่นิยม